LANDO FREE
Numero di messaggi : 157 Punti : 5776 Reputazione : 3 Data d'iscrizione : 20.09.08 Età : 57 Località : san martino
| Titolo: Re: gara Pistoia 11 gennaio Dom Gen 11, 2009 5:37 pm | |
| scusate compagni ma purtroppo stanotte ho passato la peggio notte della mia vita, quindi con molto dolore non sono potuto essere stato dei vostri. comunque sono gia stato informato di tutto e devo dire che siete stati tutti veramente molto performanti. grande zambo stai cominciando ad avere i frutti del tuo lungo e faticoso recupero, ottima lucia mi hanno detto che hai passato la valeria in discesa e sei andata dritta a vincere la tua prima gara del 2009, bravo leo :il sabato prima della gara se vuoi andare in bici devi andare pianissimo e massimo 1 ora: sei arrivato terzo ma probabilmente credevi di essere ancora a sciare, ottimo gianmarco sei sulla strada giusta,per dante altra gara altro volo ricorda che incominci ad avere una certa eta, stamani su rai due hanno fatto vedere la partenza della gara dall elicottero e chi ci sara stato davanti a tirare il gruppo? ma non avevo dubbi LA MORTE NERA è possibile che ancora caro gianni tu non abbia imparato a ciucciare le ruote,specialmente in partenza e nella prima salita ti dovevi mettere dietro a casagrande e cercare di tenere il piu possibile il suo passo quello è stato fino a poco fa un professionista e non lo puoi sfidare anzi andado te davanti non hai fatto che aiutarlo, comunque sei fortissimo. complimenti mamma biker sei unica. SE VEDEMO DOMENICA BONAAAAA | |
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LANDO FREE
Numero di messaggi : 157 Punti : 5776 Reputazione : 3 Data d'iscrizione : 20.09.08 Età : 57 Località : san martino
| Titolo: Re: gara Pistoia 11 gennaio Lun Gen 05, 2009 9:52 pm | |
| bravo fula ottima descrizione del percorso, quindi noi facciamo 2 giri e donne e ragazzi 1 giro? domani mattina si va al pinone a fare il nostro percorso gara se volete venire anche tu simo e laura troviamoci alle 8.50 circa alla prima rotonda di comeana se venite dammi conferma sul forum | |
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IL FULA
Numero di messaggi : 46 Punti : 5735 Reputazione : 0 Data d'iscrizione : 25.09.08 Età : 59 Località : Prato
| Titolo: Re: gara Pistoia 11 gennaio Lun Gen 05, 2009 5:33 pm | |
| io e Simone lo abbiamo provato! Partenza in salita prima asfalto per alcuni tornanti poi sterrato poi ancora asfalto deviazione e si entra a sinistra nello sterrato poi ancora salita da prima facile poi nei pressi di una chiesa inizia prima 700/800 metri di salita molto dura su asfalto poi altri 500/600 metri dura sterrato per arrivare sempre in salita (dall'inizio del percorso ne abbiamo già fatta 4/4,5 Km) ad una croce. Da qui si cambia ritmo ed inizia un falso piano dove chi ha gamba tira un bel rapporto, curva stretta a sinistra ed inizia la discesa, in questo primo tratto è molto impegnativa, no per la pendenza ma per per il fondo: solco centrale (buca) ricoperta di foglie, molto sassoso, smosso, se si tiene i bordi della buca spesso ci si ritrova comunque dentro. Arriviamo cosi in un campo da dove inizia un pezzo di discesa velocissimo prima sterrato poi asfaltato (attenzione alle frenate nelle curve c'è ghiaino) diversi tornanti ci riportano sullo sterrato, troviamo una salita corta ma tosta (rapporto e sui pedali) poi singol treck a scendere mettere rampichino perche dopo un guado c'è un pezzo corto ma tosto di salita. Dopo inizia di nuovo la discesa e altri saliscendi per poi immettersi in pezzo di pianura dove c'e mota e solchi, ma largo, (si può fare velocità) finito questo si ritrova il bivio del lungo con il corto (vedi pallino giallo ). Dopo il secondo giro 1,5 di discesa facile per arrivare all'arrivo. Impressione: Un bel percorso, divertente, con pezzi di salita dura nella prima parte, discese anche inpegnative, molti cambi di ritmo nella seconda parte. Spero di essere stato chiaro. Io e la Laura andiamo a provarlo giovedi alle 13,00 se qualcuno vuol venire mi contatti. Un salutone. Il Fula | |
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LANDO FREE
Numero di messaggi : 157 Punti : 5776 Reputazione : 3 Data d'iscrizione : 20.09.08 Età : 57 Località : san martino
| Titolo: Re: gara Pistoia 11 gennaio Lun Gen 05, 2009 4:48 pm | |
| grazie mamma biker degli auguri sapevo che eri stata a provare il percorso ma non è il solito dello scorso anno , comunque domani va a provarlo raul e poi ci dira sul forum comè. tanti auguri anche a te e famiglia sperando di trovarti in forma per la gara | |
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mamma biker
Numero di messaggi : 52 Punti : 5733 Reputazione : 0 Data d'iscrizione : 15.10.08 Età : 51 Località : quarrata
| Titolo: gara Pistoia 11 gennaio Lun Dic 29, 2008 3:04 pm | |
| A tutti i compagni di squadra ed in particolar modo quelli che ( il fula e il braconi) il 26/12/08 erano con me a provare quello che credevano fosse il percorso della prima prova del Trofeo dei 10 Comuni....... è tutto diverso, neanche la partenza sembra essere nello stesso posto dello scorso anno.... secondo me il fula l'ha fatto di proposito per disorientare il Braconi... comunque mi sto attivando per cercare di capire dove passa il percorso.... Tantissimi auguri a tutti.... | |
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| Titolo: Re: gara Pistoia 11 gennaio | |
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